Baca petikan di bawah ini, kemudian jawab soalan-soalan
yang berikutnya.
Yang dihormati Tuan Pengerusi
Majlis, para hakim yang bijaksana,Tuan Guru Besar, guru-guru dan rakan-rakan
yang budiman. “Kepentingan Air kepada
Tubuh Kita” ialah tajuk syarahan saya
pada pagi ini.
Hadirin yang dihormati,
Setiap
hari kita memerlukan makanan, minuman, pakaian dan tempat tinggal untuk
meneruskan kehidupan. Air merupakan keperluan asas manusia. Ketiga-tiganya
saling melengkapi antara satu sama lain. Namun begitu, air termasuk dalam
kumpulan makanan yang sangat penting dalam tubuh kita. Kita boleh hidup tanpa
makan tujuh hari, tetapi akan mati jika tidak mendapat air lebih daripada empat
hari.
Hadirin yang dikasihi,
Untuk pengetahuan anda semua, tubuh
kita diliputi air sebanyak 50 hingga 70 peratus daripada berat badan. Dehidrasi
atau kehilangan air dalam badan berlaku apabila kita berpeluh. Apabila air
dalam badan seseorang itu hilang sebanyak satu hingga empat peratus daripada keseluruhan
badan, prestasi seseorang itu menurun dengan mendadak. Seseorang akan menemui ajal jika kehilangan air melebihi
sepuluh peratus.
Hadirin yang dihormati,
Terdapat beberapa punca yang
menyebabkan kehilangan air dari tubuh kita, antaranya ialah suhu, cuaca, dan
jangka masa latihan bagi ahli sukan. Peluh akan keluar dengan banyak jika
latihan berterusan tanpa henti dilakukan. Selain itu, kita akan berpeluh dengan
banyak untuk membebaskan tenaga apabila berada dalam suasana cuaca yang panas.
Jumlah pengambilan air dapat
ditentukan dengan melihat kehilangannya melalui air kencing. Seseorang individu
dikatakan mempunyai tahap dehidrasi yang baik akan membuang air kecil lebih
kurang satu jam setengah hingga dua jam sekali. Jika seseorang hanya membuang
air kecil beberapa kali sehari, dia perlu meningkatkan pengambilan air.
Hadirin yang dihormati,
Semua atlet sukan akan kehilangan
air mencapai hingga sepuluh peratus daripada berat badan mereka. Bagi pemain
hoki dan bola sepak pula akan kehilangan air antara dua hingga empat peratus.
Justeru mereka perlulah mengambil air
dari semasa ke semasa. Maka kita hendaklah minum air sekurang-kurang lapan
gelas sehari untuk menjamin kesihatan. “
Rakyat Sihat , Negara Maju “
Sekian, terima kasih.
01.
Pertandingan syarahan tersebut
dijalankan peringkat
A.
daerah
B.
negeri
C.
sekolah
D.
kelas.
02. Seseorang
itu akan menemui ajal jika kehilangan air melebihi
A.
empat peratus
B.
dua peratus
C.
sepuluh peratus
D.
dua belas peratus.
03. Dehidrasi normal berlaku apabila seseorang
itu
A.
kerap buang air kecil
B.
buang air kecil satu jam setengah hingga dua jam sekali.
C. sentiasa berpeluh dalam cuaca panas.
D.
buang air kecil beberapa kali sahaja dalam sehari.
04. Perkataan mendadak dalam petikan bermaksud
A.
dengan segera
B
secara tiba-tiba
C.
melonjak.
05.
Jika kamu merupakan atlet
maraton, berapakah kehilangan air yang boleh
berlaku.
A.
enam hingga sepuluh peratus
B.
dua hingga empat peratus.
C. empat hingga enam peratus
D. melebihi tujuh puluh peratus.
SYARAHAN 2
Baca petikan di bawah ini dan jawab soalan-soalan berikut.
Yang dihormati Tuan Pengerusi
Majlis, para hakim yang bijaksana,Tuan Guru Besar, guru-guru dan rakan-rakan
yang budiman. “Kepentingan Air kepada
Tubuh Kita” ialah tajuk syarahan saya pada pagi ini.
Hadirin yang dihormati,
Setiap
hari kita memerlukan makanan, minuman, pakaian dan tempat tinggal untuk
meneruskan kehidupan. Ia merupakan keperluan asas manusia. Ketiga-tiganya
saling melengkapi antara satu sama lain. Namun begitu , air termasuk dalam
kumpulan makanan yang sangat penting dalam tubuh kita. Kita boleh hidup tanpa
makan tujuh hari , tetapi akan mati jika tidak mendapat air lebih daripada
empat hari.
Hadirin yang dikasihi,
Untuk pengetahuan anda semua, tubuh
kita diliputi air sebanyak 50 hingga 70 peratus daripada berat badan. Dehidrasi
atau kehilangan air dalam badan berlaku apabila kita berpeluh. Apabila air
dalam badan seseorang itu hilang sebanyak satu hingga empat peratus daripada
keseluruhan badan, prestasi sesaorang itu menurun dengan mendadak. Seseorang akan menemui ajal jika kehilangan air melebihi
sepuluh peratus.
Hadirin yang dihormati,
Terdapat beberapa punca yang
menyebabkan kehilangan air dari tubuh kita, antaranya ialah suhu, cuaca, dan
jangka masa latihan bagi ahli sukan. Peluh akan keluar dengan banyak jika
latihan berterusan tanpa henti dilakukan. Selain itu, kita akan berpeluh dengan
banyak untuk membebaskan tenaga apabila berada dalam suasana cuaca yang panas.
Jumlah pengambilan air dapat
ditentukan dengan melihat kehilangannya melalui air kencing. Seseorang individu
dikatakan mempunyai tahap dehidrasi yang baik akan membuang air kecil lebih
kurang satu jam setengah hingga dua jam
sekali. Jika seseorang hanya membuang air kecil beberapa kali sehari, dia perlu
meningkatkan pengambilan air.
Hadirin yang dihormati,
Semua atlet sukan akan kehilangan
air mencapai hingga sepuluh peratus daripada berat badan mereka. Bagi pemain
hoki dan bola sepak pula akan kehilangan air antara dua hingga empat peratus.
Justeru mereka perlulah mengambil air
dari semasa ke semasa. Maka kita hendaklah minum air sekurang-kurang lapan
gelas sehari untuk menjamin kesihatan. “
Rakyat Sihat, Negara Maju “
A. daerah
B.
negeri
C.
sekolah
D.
kelas.
2.
Seseorang itu akan menemui ajal
jika kehilangan air melebihi
A.
empat peratus
B.
dua peratus
C.
sepuluh peratus
D.
dua belas peratus.
3.
Dehidrasi tidak normal berlaku apabila seseorang itu
A.
kerap buang air kecil
B.
buang air kecil satu jam setengah hingga dua jam sekali.
C.
sentiasa berpeluh dalam cuaca panas.
D.
buang air kecil beberapa kali sahaja dalam sehari.
4.
Perkataan mendadak dalam
petikan bermaksud
A.
dengan segera
B
secara tiba-tiba
C.
melonjak.
5.
Jika kamu merupakan atlet maraton , berapakah kehilangan air yang boleh
berlaku.
A.
dua hingga empat peratus.
B.
empat hingga enam peratus
C. lima hingga
enam peratus.
D. enam hingga
sepuluh peratus
SYARAHAN 01
|
01
|
02
|
03
|
04
|
05
|
|
A
|
C
|
B
|
B
|
D
|
SYARAHAN 02
|
01
|
02
|
03
|
04
|
05
|
|
D
|
C
|
D
|
B
|
C
|
Categories: Pemahaman
0 comments:
Post a Comment